Pratiquez une activite physique pour accroitre votre esperance de vie. Quelques minutes d activites au quotidien est benefique pour avoir une bonne sante. La revue Medicine & Science in Sports & Exercise a révélé que quelques minutes d'activité physique tous les jours contribueraient à  accroître l'espérance de vie. Des tâches quotidiennes comme passer le balai ou encore faire la vaisselle seraient bon pour la santé !