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Comment augmenter naturellement son taux de testostérone





Comment augmenter naturellement son taux de testostérone

La testostérone est une hormone qui régule les organes sexuels, le métabolisme, la perte de masse osseuse et d'autres fonctions corporelles. Même si elle affecte en premier lieu les hommes, les deux sexes sont concernés par un taux bas de testostérone qui est en plus grande partie influencé par des choix de train de vie. Les exercices physiques, le sommeil, le stress et l'obésité peuvent affecter votre taux hormonal.
La testostérone est une hormone qui régule les organes sexuels, le métabolisme, la perte de masse osseuse et d'autres fonctions corporelles. Même si elle affecte en premier lieu les hommes, les deux sexes sont concernés par un taux bas de testostérone qui est en plus grande partie influencé par des choix de train de vie. Les exercices physiques, le sommeil, le stress et l'obésité peuvent affecter
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