| Votre métabolisme de base peut se définir comme la quantité de calories dont votre corps à  besoin pour fonctionner au repos. C est-à  -dire pour vous maintenir en vie et pour permettre à  vos organes de fonctionner normalement lorsque vous êtes au repos.
Le terme ralentissement n est en réalité pas le plus adapté. Il conviendrait plutôt de parler d adaptation métabolique. Cela correspond à  une situation bien précise : vous n arrivez pas à  perdre du poids malgré une baisse de vos calories et une augmentation de vos dépenses. Votre poids n est donc plus déterminé par le facteur €œapport/dépenses€ de calories. Votre métabolisme de base peut se définir comme la quantité de calories dont votre corps à  besoin pour fonctionner au repos. C est-à  -dire pour vous maintenir en vie et pour permettre à  vos organes de fonctionner normalement lorsque vous êtes au repos. Le terme ralentissement n est en réalité pas le plus adapté. Il conviendrait plutôt de parler d adaptation métabolique. Cela correspond à  une situ | ||||
| Tags: | ||||
PDF |
||||
| Notation: 0.00 (0 votes) Noter ce lien | ||||
| Mettre en favoris et share ce lien: | ||||
Entrez un commentaire