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RECETTE MINCEUR : COURGETTES FARCIES ALLEGEES





RECETTE MINCEUR : COURGETTES FARCIES ALLEGEES

Pour satisfaire tous les gourmets qui souhaitent garder ou retrouver la ligne et rester en pleine forme, voici une recette minceur qui ravira vos papilles ! Temps de préparation: 15 minutes Temps de cuisson: 50 minutes Difficulté : Très facile Pour 4 personnes Ingrédients pour Courgettes farcies allégées 200 g de riz basmati 400 g de boeuf haché 5 % MG 2 courgettes 200 g de coulis de tomates 2 c. à  soupe d huile d olive 30 g de parmesan 1 oignon Thym Basilic Sel, poivre Préparation pour Courgettes farcies allégées
Pour satisfaire tous les gourmets qui souhaitent garder ou retrouver la ligne et rester en pleine forme, voici une recette minceur qui ravira vos papilles !
Temps de préparation: 15 minutes

Temps de cuisson: 50 minutes

Difficulté : Très facile

Pour 4 personnes
Ingrédients pour Courgettes farcies allégées

200 g de riz basmati
400 g de boeuf haché 5 % MG
2 courgettes
200 g de coul
Tags:   Vente de vos produits    recette minceur    régime thonon
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