Sachez qu il est possible pour vous de rÃ©duire les apnÃ©es du sommeil aprÃ¨s l accouchement, en surÃ©levant la partie supÃ©rieure du corps avec des coussins. Les femmes enceintes ou celles ayant accouchÃ© courent davantage le risque de souffrir d apnÃ©es obstructives du sommeil. Selon une Ã©tude, un bon moyen de rÃ©duire l obturation des voies respiratoires, et donc les apnÃ©es du sommeil, est de dormir en surÃ©levant la partie supÃ©rieure du corps. Pour ce faire, des coussins peuvent Ãªtre utilisÃ©s. Sachez qu il est possible pour vous de rÃ©duire les apnÃ©es du sommeil aprÃ¨s l accouchement, en surÃ©levant la partie supÃ©rieure du corps avec des coussins. Les femmes enceintes ou celles ayant accouchÃ© courent davantage le risque de souffrir d apnÃ©es obstructives du sommeil. Selon une Ã©tude, un bon moyen de rÃ©duire l obturation des voies respiratoires, et donc les apnÃ©es du sommeil, est de dormir
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